FUNCTIONAL TRAINING CENTER
SYNC
Un centro che nasce dall'amore e dalla passione per il nostro lavoro dove l'obiettivo principale è quello di migliorare la qualità della TUA vita, rendendo il TUO corpo più efficiente, regalandoti MOVIMENTO.
TEAM
Le titolari, Stefania e Simona sono altamente qualificate sull'allenamento funzionale con specializzazioni su TRIBE, NEURAL PATHWAYS, POSTURAL ADVANCED, Free Fascial Real Motion
ALLENAMENTO FUNZIONALE
L'allenamento Funzionale è un allenamento relativo alla FUNZIONE per cui un muscolo, o meglio una catena cinematica, ESISTE e si è evoluta in un certo modo. L'allenamento FUNZIONALE è un METODO in cui il punto di partenza sei tu e l'obiettivo finale è l'acquisizione di un gesto atletico. L'allenamento Funzionale è adattabile a tutti, previene gli infortuni, migliora la postura, aumenta la forza e la resistenza. Scopri SYNC!
PERCORSI INDIVIDUALI
ALLENAMENTO
IN GRAVIDANZA
RIEQUILIBRIO POSTURALE E RECUPERO POST INFORTUNIO
DIMAGRIMENTO, FORZA E IPERTROFIA
PREPARAZIONE ATLETICA PER CONCORSI E TENNIS
PERCORSI DI GRUPPO
Allenamenti da 60 minuti in gruppi da max 8 persone. Ogni lezione ha un FOCUS ben preciso che mira al raggiungimento di un obiettivo finale. Pur essendo corsi di gruppo, l'attenzione nei confronti dell'allievo è MASSIMA.
FUNZIONALE
Mirano al miglioramento di capacità come Forza, Equilibrio, Propriocezione, Velocità, Stabilità, Resistenza, Ritmo, Mobilità e tanto altro ancora.
FASCIALE E POSTURALE
Sono allenamenti che lavorano principalmente sulla percezione del proprio corpo attraverso esercizi di Mobilizzazione, Allungamento e Rilassamento.
foto
SYNC a Trapani è l'unico centro sul territorio targato K-Well linea Executive con personalizzazione del logo sugli attrezzi sportivi. K-Well fornisce attrezzatura per allenamenti funzionali leader nel mercato nazionale ed internazionale.
SYNC a Trapani, unico centro dotato di uno speciale pavimento di allenamento della Pavigym. La linea Extreme è un pavimento ignifugo, antibatterico e antimicotico.
